体質改善

通える断食道場・ダイエット専門の鍼灸院であるHarriet(ハリエット)の代表でもあり、『月曜断食』著者でもある関口賢がTVに出演している様子

数字で見るハリエット

いつもご来院頂きありがとうございます!!数字は嘘をつかない。そんなこと聞いたことはありませんでしょうか?今回は数字で見るハリエットと題してハリエットが提供する価値がどんなものか定量化してお伝えできたらと思います。 ハリエ

新書籍『一生太らない生活』出版のお知らせ

いつもご来院頂きありがとうございます! この度、自身6冊目となる新書籍『一生太らない生活』を7月31日より日本文芸社さんから出版いたします。 今回の出版のきっかけは大きく分けて2つほどありました。 昨年出版書籍が大好評だ

3週間で平均-7kg!魔法の3日断食

3週間で-7kg!初めての方限定 3日断食サポートコース! 初めての方限定の3日断食サポートコースですが、4月にスタートされましたお客様が次々と結果を出しております♪ Yさん 50代1週間で-4.5kg 54.2kg→4

3日断食の効果と注意点

リモートワークの生活が始まり約2年。出社はもちろん、外出も気軽にはできない日々に変わり、明らかな食べ過ぎと運動不足から、気が付けば自己最高体重になっている(泣)という方もいらっしゃるのではないでしょうか😭🌸? 「3日断食

実際にHarriet(ハリエット)の3日断食で2週間で-5kgを達成した女性のBefore Afterの写真(全身)

3日断食をした結果

最近多くの方が3日断食にチャレンジしたいと問い合わせが多いのですが、必ずおうかがいするのが何のためにやりますか?と確認します。 あくまで3日断食をすることは手段であって、目的ではないのですよね… 多くは 体重が増えて疲れ

宇田川キッチン再開致します!!

こんにちは! 総院長の宇田川です😁 今回はお久しぶりの宇田川キッチンです!! 知っている人も知らない人も(ほぼ知らない人だと思いますが笑)いると思いますので 簡単に宇田川キッチンの紹介から〜〜〜〜♫ 宇田川キッチンとは

月曜断食のおすすめレシピ、メニュー集

みなさん、月曜断食を始めて何を食べたらいいんだろうと悩んだことはございませんか?そんなあなたに今日はおすすめの月曜断食レシピを尾下がご提案していきます♡ 月曜断食の過ごし方をおさらい はい!もう皆さんご存知かと思いますが

花粉症を治したければ断食しましょう!

花粉症の原因は? 花粉症の原因は一言で言ったら『花粉』となりますが 花粉が飛んでる中で花粉症になる人と、花粉症にならない人がいます。 それを考えると原因は花粉ではなく、その人のアレルギー体質に原因があります。 花粉症は身

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