体質改善
【体質別】夏の注意ポイント
夏は温度差差が大きいことで不調がおこるとされてますが、体が対応できるのは約7℃なんです！ それ以上の温度差…夏場ならいくらでもありますよね💦 気滞タイプ・湿熱タイプ ◉気滞タイプさんは自律神経に注意です。 もともと乱れて …
一番のデトックスは◯◯！デトックスでありがちな勘違い
いつもご来院頂きありがとうございます！ 最近梅雨の季節も続き体が浮腫んだり、頭痛がしたり、体がダル重たかったり そんな声を多く聞きます。 そんな中とある患者さんが『体に溜まった浮腫をスッキリさ …
宇田川キッチン再開致します！！
こんにちは！ 総院長の宇田川です😁 今回はお久しぶりの宇田川キッチンです！！ 知っている人も知らない人も（ほぼ知らない人だと思いますが笑）いると思いますので 簡単に宇田川キッチンの紹介から〜〜〜〜♫ 宇田川キッチンとは …
なぜハリエットは体重体組成計を導入したのか？
いつもご来院いただきありがとうございます。 ６月よりハリエットでは体重体組成計を導入いたしました。 おかげさまで大変好評いただいており、10日ほどで既に100人近くの方に利用して頂いております。   …
体脂肪率が減らない！？
体重よりも体脂肪率は見た目に関わってくるものになります。 しかし、ダイエット中、特に始めたては中々減らない体脂肪率… その理由を今回説明いたします😌 そもそも体脂肪率とは？ 体脂 …
めいめいYouTube『断食の魅力！徹底解説』
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません。。。 めいめいYouTube🐏🍀一年ぶりに復活します〜〜〜！！！ 気分屋ですいませんっ🙌笑 今日が月曜日ということで、断食している人・不安に思っている人に …
読むと見つかる⁉️【私に合った漢方茶🍵】
ハリエットオリジナルの漢方茶は3種類あります！😊🌟 なぜ3種類あるのか、『和』『美』『爽』どう違うのか見てみましょう🙈🥨 まずは【和】 迷ったらこれ🍊 柑橘系で気滞体質さんにおすすめ！！ &n …
【なんで増える？】体重&体脂肪率の正しい見方
結論から言うと・・・ 「継続は力なり」 です！ 「そんな当たり前のことを聞きに来たんじゃない！」 「そんなの分かりきってんだよ！」 「おいMr.ヨーグルトメーカー！」 という声が聞こえてきそうですがもう少しだけ聞いてくだ …