体質改善

こんにちは。 今回はハリエットに通われる Kさん（49歳・フリーランス） の3日断食体験談をご紹介します。 Kさんは仕事柄、会食や打ち合わせが多く、食事の時間も不規則になりがちな生活を送られていました。 忙しい毎日の中で …

「頑張っているのに痩せない」 そんな経験はありませんか？ 食事を気をつけているのに 運動もしているのに なぜか体重が落ちない。 実はそれ、 努力不足ではなく“身体の状態”の問題かもしれません。 ハリエットでは ダイエット …

ゴールデンウィーク、どう過ごされますか？ 実はこのGW、どちらの過ごし方でも 👉 “体を整える絶好のタイミング” なんです。 ハリエットでは、休診日を考慮して 無理なく実践できる3日断食スケジュールをご提案しています。 …

4月〜5月にかけて、こんな不調を感じていませんか？ • なんとなく体がだるい • 朝起きても疲れが抜けない • 食欲が乱れている • やる気が出ない いわゆる「5月病」や、これからの梅雨時期の不調。 実はこれ、気持ちの問 …

この度は3日断食サポートコースのご予約を頂きありがとうございます！！ しっかりと3日間の断食サポートをさせて頂きますのでよろしくお願いいたします😊 ご予約後の流れやご来院までの注意点などお伝えさせて頂けたらと思います。 …

東京の通える断食道場、体質改善ダイエット専門鍼灸院ハリエットに初めてご来院される方でよくあるご質問でどのメニューを選んだらいいかわからないとお声を頂いたのでわかりやすくお伝えいたします。 ハリエットで解決できること 鍼灸 …

いつもご来院頂きありがとうございます！！ 年明け診療がスタートして感じたことはご来院いただいてる多くの方は体重が増えずに過ごせてる方が多いかなと思います。 それは日頃からの意識とメンテナンスの成果なのかなと感じております …

最近よくお客様からのお悩みで一番って言うほど聞くのが『寝ても寝ても疲れが取れない』です。 疲れが取れないからしっかり休もうと思って、しっかりと睡眠を取ってるにも関わらず疲れが取れない場合の理由は大きく分けて3つに分かれま …

いつもご来院頂きありがとうございます！！9月から3日断食キャンペーンが始まり30人以上の方々がトライして冬になる前に、元の自分の姿へリセットしております。 平均してみると体重も5kg前後落ちてきて・体調が良くなった・疲れ …