月曜断食
断食が体に与える影響とは
こんにちは！Harriet TOKYOの金子です🐯🤍 今日の内容は、『断食の効果』と『断食あるある』❣️へー！っていう断食の効果や分かる分かる！って言っちゃうあるあるになってます😆☀️ぜひ最後まで見てみてくださいね🧁✨ …
『月曜断食』の口コミ
こんにちは！HarrietNagoyaのめいめいです🐏 暦の上では「立春」というところですが、名古屋でもなかなか寒い毎日になります。 こんな時は鍼灸治療で血流巡らせたり、よもぎ蒸しで身体を内側からポカポカにしてあげること …
三日坊主でも痩せられます！
はじめに こんちには☀️相澤こおきです！ 「今年こそは〇〇をするぞ！と決めたが三日坊主で終わってしまった。」そんな時、皆様ならどうしますか？ A「さっさと忘れて次頑張る」/ B「きちんと反省する」 正解はA 「さっさと忘 …
『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』発売！！
いつもご覧頂きありがとうございます！！ハリエット代表・月曜断食著者の関口です！ この度1月21日に月曜断食シリーズ第4弾『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』が発売されます！！今 …
お客様の声『1年で体重-20kg！気持ちが前向きになれて自信が持てた！』
今回は月曜断食で-20kg落とされた後、ハリエットに通ってくださってるMさんを、尾下がご紹介致します☺️ まずは動画をご覧くださいませ🎥 今回お聞きしたのは大きく3つ👀1.なぜハリエットに来ようと思ったきっかけ2.月曜断 …
お客様の声『半年で体重-15kg 体脂肪-12%で自分史上最高の自分へ』
コロナ禍で見つめ直したカラダ ご縁もあり2012年からご来院頂いてるSさん。かれこれ10年近くお体を診させて頂きますが、今では毎週メンテナンスでご来院頂いております。 結論から言いますと今の体の状態が過去で一番良い状態と …
リバウンドしない3つのテクニック
いつもご覧いただきありがとうございます！！本日はリバウンドしない３つのテクニックです。あくまでこれまで10万人以上のダイエットをサポートさせて頂いた経験に基づいた統計学データではありますが、大きな３つのポイントをお伝えで …
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ この度はハリエットの公式サイトへお越し頂きありがとうございます。こちらの記事ではまず初めてハリエットへご来院されるお客様へハリエットの理解を深めて頂く内容となっております。 ハリエ …
