メンタルコントロール

ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには?
ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには? いつもご覧頂きありがとうございます!! 先日clubhouseに女優の鈴木砂羽さんにお越し頂き月曜断食について語って頂きました!! そんなわけでclub …

なぜ鍼をすると止まってた体重が動くのか?〜後編メンタル編〜
モチベーションと体重の落ちはリンクする? 実はこれ、めちゃくちゃ関係があります🙄 よし!痩せるぞっ!! と思ってもモチベーションが続かない、、、 安心してください!みんなそうです!人間ですもの!心配無用です☺️ ところで …

【メンタルコントロール】3つの〇〇を見つけろ!
こんにちは近藤です🙌先日の瑞姫先生のブログは読んでいただけたでしょうか?前回にちなんだブログです。 ダイエット中のメンタルコントロール 難しい方も多いのではないかと思います…生理の影響で気持ちが …

コロナ太り 月曜断食を成功させるには!!?
①言い訳をしない 【自分の体は、自分で変えていく】という当事者意識が大事です。 どこか他人事で、「自分には向いていない」と最初から逃げ道を作ってしまいがち。こうしたメンタルブロックは、ダイエットの大敵です。 【お身体の不 …

【オススメ】脱・前向きなダイエット
え?矛盾してない!? 目標の体重やどんな自分になりたいですか?と皆さんに聞いています。それに向かって“前進する”のが普通のダイエットのイメージですよね?じゃあなぜ脱・前向きダイエットなのでしょう? …

ダイエットはメンタルマネジメント
ダイエットはメンタル? よくダイエットはメンタルと言う方がいますが本当にそうでしょうか? 本当に気合や意志で痩せれるものでしょうか? 過去10万人近くの患者さんを診てきて僕はそうは思わないのです。 正確に言うとダイエット …

変化は体重だけじゃない!?!💗
稲葉先生からパスを受けました!!! 今週の後半のブログは、ハリエット銀座に通うことでの変化について!!😽👏 🌟体重以外にも盛り沢山🤩 ブログの最後には稲葉先生の貴重映像も‼️ 体重の変化はもちろん‼︎ この結果を求めてく …