ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには？

ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには？

いつもご覧頂きありがとうございます！！

先日clubhouseに女優の鈴木砂羽さんにお越し頂き月曜断食について語って頂きました！！

そんなわけでclubhouseもYouTubeも頑張っていきます笑

今日は少しメンタルの話について

ポジティブな人とネガティブの人

どちらの方がいいと思いますか？

実はどちらも大事なんです！！

今日はそんな話をしていきたいと思います🤗

ネガティブ８：２ポジティブ

決してポジティブでなければいけないのでしょうか？

なぜ人はネガティブになるのでしょうか？

まずはこちらの動画をご覧ください

いかがでしたでしょうか？？

決してポジティブだけでなくていいんです。

ただネガティブの比率が多いとメンタルコントールが難しくなります。

少しづつでいいのでパラダイムシフトして行きましょう！！