ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには?

ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには?

いつもご覧頂きありがとうございます!!

先日clubhouseに女優の鈴木砂羽さんにお越し頂き月曜断食について語って頂きました!!

 

そんなわけでclubhouseもYouTubeも頑張っていきます笑

 

今日は少しメンタルの話について

ポジティブな人とネガティブの人

どちらの方がいいと思いますか?

実はどちらも大事なんです!!

今日はそんな話をしていきたいと思います🤗

 

ネガティブ8:2ポジティブ

決してポジティブでなければいけないのでしょうか?

なぜ人はネガティブになるのでしょうか?

 

まずはこちらの動画をご覧ください

 

いかがでしたでしょうか??

 

決してポジティブだけでなくていいんです。

ただネガティブの比率が多いとメンタルコントールが難しくなります。

 

少しづつでいいのでパラダイムシフトして行きましょう!!

 

 

 

 

 

 

この記事を書いた人

関口 賢

関口 賢

Harriet 代表 / 『月曜断食』著者

中国式鍼治療専門店ハリー(HURRI)の王先生に憧れ、弟子入り。のべ約10万人の臨床経験を生かして、この時代に合った新たな鍼灸を確立と共に鍼灸業界の常識を覆し、多くの人々の健康に貢献することを目指して、Harrietを運営しております。 私共が、皆様にとってご自身のお身体を見つめなおす場のサードプレイスとなり、よりいっそう輝いていただく源となることを、スタッフ一同心より願っております。