自律神経

春の乱れシリーズ「不眠症」

実は、今月3/25(金)で都内の診療がラストになります石野です。 都内でたくさんのお客様と出会えたことが人生の財産になりました。本当にありがとうございました! 以降は地元である名古屋にて、めいめい先生と二人三脚でHarr

この時期の自律神経の乱れは春のせい?!

最近、なんだか「イライラする」「鬱々とする」「ぼんやりする」などお思いではないでしょうか? もしくは、頭痛を感じたり、めまい、花粉症、鼻づまり、のぼせなど感じてはいませんか?🙃 この時期の自律神経の乱れ、実はこの季節〝春

花粉症とはおさらばしたい

花粉症になりたいですか? この質問にyes と容易に答える方は多くないかと思われます。現在、多くの方々が花粉症で苦しまれています。 もはや「花粉症」と聞くだけで鼻がむずむずしてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

誰でも痩せる、〇〇するだけダイエット!

タイトルが怪しいですが嘘ではありません(笑)どんなダイエット法でもどんな体質でも共通して効果があるもの…それは睡眠。 暴飲暴食を防ぐ 満腹感ってなんで感じると思いますか?答えはホルモン。睡眠不足になると満腹を

もっと顔をスッキリさせたいのっ!!

お顔が小さいって憧れですよね、、、🥺 安心ください!憧れだけでは終わらせません!   実はお顔をスッキリさせるのは、とても簡単なことです‼️   はじめに、なぜお顔が気になるようになるのか? 原因を石

ハリエットって何が解決できるの?〜睡眠編〜

こんにちは! 総院長の宇田川です😁 さてさて、9月のブログはハリエットって何が解決できるの?をテーマに進めてまいりました! 今回のブログが今月最後のブログになります! その前に、今月のブログリレーを振り返っていきましょう

原因不明の不調?

こんにちは!   最近トレーニングばかりしているHarrietGinzaの稲葉でございます💪     本日は不定愁訴についてお話しいたします。   このブログを読むことで 季節の変

自律神経は友達

こんにちは☀️ HarrietGinzaの相澤功輝です!   前回は筋トレ、今回は自律神経について書かせていただきます! このブログで解決できること このブログを読み終えた頃には、理由がわからず悩まされていた不

バストダウンせずに痩せる方法

いつもご来院頂きありがとうございます! ダイエットであるあるなお悩みが 『体重は落としたい、でもバストは落としたくない』 こんなご相談を受けることがありますが、正しく体の構造を理解し、正しくダイエットをすればバストキープ

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