月曜断食
新書籍『専門家がしっかり教える図解やせる食べ方』発売のお知らせ
ダイエット専門鍼灸院 Harriet［ハリエット］を運営する、株式会社Heal the WORLD(本社：東京都中央区、代表取締役：関口 賢)は、新刊として、『専門家がしっかり教える図解やせる食べ方』を日本文芸社より、全 …
春のダイエットの注意点は2つ！
春のダイエットの注意点は2つ、冷えと自律神経の乱れです。と言われてもピンと来ないかと思いますので、じっくり解説していきますね！ 春ってポカポカして気持ちいい と思ったら朝晩は意外と寒い！ってこともよくありますよね。1日の …
肌が荒れてるあなたへ、もう悩まない、自信の持てる肌へなれるブログ
はじめに どうも、こんにちは☀️ Harriet Ginzaの相澤こおきです！ 今回は肌荒れの原因や予防・改善のための対策についてご紹介していきます👆 ちょうど今の時期、季節の変わり目になると、乾燥やニキビ。赤みなどの肌 …
月曜断食でリバウンドしないコツ
何事も頑張りすぎると続きにくい・・・ しかし、はじめは新しいことにチャレンジするため頑張るはつきもの 人は2週間で習慣付く とはいうものの、、、 その2週間で一体何が必要かを石野がお伝えします！！ もう諦めたくない！自分 …
断食が体に与える影響とは
こんにちは！Harriet TOKYOの金子です🐯🤍 今日の内容は、『断食の効果』と『断食あるある』❣️へー！っていう断食の効果や分かる分かる！って言っちゃうあるあるになってます😆☀️ぜひ最後まで見てみてくださいね🧁✨ …
『月曜断食』の口コミ
こんにちは！HarrietNagoyaのめいめいです🐏 暦の上では「立春」というところですが、名古屋でもなかなか寒い毎日になります。 こんな時は鍼灸治療で血流巡らせたり、よもぎ蒸しで身体を内側からポカポカにしてあげること …
三日坊主でも痩せられます！
はじめに こんちには☀️相澤こおきです！ 「今年こそは〇〇をするぞ！と決めたが三日坊主で終わってしまった。」そんな時、皆様ならどうしますか？ A「さっさと忘れて次頑張る」/ B「きちんと反省する」 正解はA 「さっさと忘 …
『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』発売！！
いつもご覧頂きありがとうございます！！ハリエット代表・月曜断食著者の関口です！ この度1月21日に月曜断食シリーズ第4弾『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』が発売されます！！今 …
お客様の声『1年で体重-20kg！気持ちが前向きになれて自信が持てた！』
今回は月曜断食で-20kg落とされた後、ハリエットに通ってくださってるMさんを、尾下がご紹介致します☺️ まずは動画をご覧くださいませ🎥 今回お聞きしたのは大きく3つ👀1.なぜハリエットに来ようと思ったきっかけ2.月曜断 …
