体質改善

はじめに どうも、Harriet Ginzaの相澤こおきです！ 本日は、過去のブログのおさらいです👏 月曜断食が今よりもっと上手くいくための3つのブログを解説付きで、紐解いていきます！ 今の、あなたのやり方と照らし合わせ …

こんにちは！Harriet TOKYOの金子です🐯🤍 今日の内容は、『断食の効果』と『断食あるある』❣️へー！っていう断食の効果や分かる分かる！って言っちゃうあるあるになってます😆☀️ぜひ最後まで見てみてくださいね🧁✨ …

お客様の声『月曜断食2年ハリエット1年で体重-20kg！ハリエットは痩せるだけでなく唯一無二の心のよりどころ』 今日は、月断で-10キロ、ハリエットて-10キロ　計-20キロの減量に成功したRさんを金子がご紹介します😊 …

いつもご覧いただきありがとうございます！！本日はリバウンドしない３つのテクニックです。あくまでこれまで10万人以上のダイエットをサポートさせて頂いた経験に基づいた統計学データではありますが、大きな３つのポイントをお伝えで …

ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ この度はハリエットの公式サイトへお越し頂きありがとうございます。こちらの記事ではまず初めてハリエットへご来院されるお客様へハリエットの理解を深めて頂く内容となっております。 ハリエ …

こんにちは😊 金子あかねです！ 今月のテーマは、＂リバウンド＂ これまでのブログも見られるよう下記にまとめてありますのでもう一度見たい方はこちらから⬇︎ 11/8(月)①なぜリバウンドをするのか？ 11/11(木)②リバ …

勝手に決めます2月のテーマ！ 「ゆるく」です😪 これで良いんです😅 髪の毛も服装も表情も「ゆるく」いきましょう⭐️ 春を迎える月になりますので、頑張らなくて良いんです！ 頑張らなくて良いんです。笑 最近ハリエットでも、 …