自律神経

ハリエットって何が解決できるの?〜睡眠編〜

こんにちは! 総院長の宇田川です😁 さてさて、9月のブログはハリエットって何が解決できるの?をテーマに進めてまいりました! 今回のブログが今月最後のブログになります! その前に、今月のブログリレーを振り返っていきましょう

原因不明の不調?

こんにちは!   最近トレーニングばかりしているHarrietGinzaの稲葉でございます💪     本日は不定愁訴についてお話しいたします。   このブログを読むことで 季節の変

自律神経は友達

こんにちは☀️ HarrietGinzaの相澤功輝です!   前回は筋トレ、今回は自律神経について書かせていただきます! このブログで解決できること このブログを読み終えた頃には、理由がわからず悩まされていた不

バストダウンせずに痩せる方法

いつもご来院頂きありがとうございます! ダイエットであるあるなお悩みが 『体重は落としたい、でもバストは落としたくない』 こんなご相談を受けることがありますが、正しく体の構造を理解し、正しくダイエットをすればバストキープ

その頭痛、ハリエットで解決できるかも!?

頭痛でお悩みの皆様、朗報です! その頭痛、ハリエットで解決できるかも!!!!? まずは自分が悩んでいる頭痛を確認してみましょう! 頭痛の種類 皆様、頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があることをご存知でしたか? 一次性頭痛は

ハリエットって何が解決できるの?〜腸内環境編〜

「腸内環境を整えよう」「腸活しよう」「腸内環境 改善!」など 健康番組を見れば、そんな言葉を目にしませんか?👀   そう、 「腸内環境はいいに越したことない」わけです!!   改めまして、腸内環境よく

ハリエットって何が解決できるの?〜むくみ編〜

今月のブログは、ハリエットって何が解決できるの?をテーマに以下の順番で書いていこうと思います😊 9/3(金)「むくみ」金子あかね 9/6(月)「肌トラブル」石野 和馬 9/9(木)「腸内環境」林芽生 9/13(月)「気分

【8月はリズムが崩れやすい😵‍💫🌋】

皆さん今年の夏はいかがお過ごしですか?☀️🍍   お子さんが夏休みに突入したことで ✔︎これまで通りの食事ができない ✔︎どうしても外食が多くなる ✔︎食事を作ることが増え誘惑が多い ✔︎時間帯がずれ睡眠も乱れ

【 1日断食やめました😵‍💫❤️‍🔥 】

今回のブログは、断食が体にどう影響しているのかを再確認。 1日断食がしんどい方(ストレス)向けのブログとなっております😊❤️‍🩹   まずは断食の効果!   ● 血液が綺麗になる →過剰に摂取した糖や

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