睡眠
春は“気滞タイプさん”になりやすい⁉️
突然ですが質問です！！ 五行色体表というものはご存知でしょうか？ ↓まずはこちらをご覧ください！ この表で「五臓の肝」と「五季の春」は同じ“木”に属するのがお分かりでしょうか？ 東 …
体質改善に 《＋美容鍼》 って ぶっちゃけ必要なの？？
こんにちは！ 最近、アニメの「呪術廻戦」にハマり出した金子です📚 今日のブログは、断食＋美容鍼の良さを２つに分けてお話しします🙏💖 【断食と鍼ってすごく相性がいいんです】 ✨体の鍼もお顔の鍼も …
【メンタルコントロール】3つの〇〇を見つけろ！
こんにちは近藤です🙌先日の瑞姫先生のブログは読んでいただけたでしょうか？前回にちなんだブログです。 ダイエット中のメンタルコントロール 難しい方も多いのではないかと思います…生理の影響で気持ちが …
○○○で勝手にリラックスモードに！ \\ 手軽に万能効果 //
もったいぶってもあれなんで← 早速○○○の答え出しますね🤭🌤 心と体をリラックスモードにしてくれるのは【香り】です🤍🕯 いい香りやアロマにはこんな効果が！ ○自律神経を整える ○リラックス効果 ○睡眠の質 …
先生たち「水！水！」うるさいけどなんで？？
こんにちは！ ハリエット六本木院の金子です🍎 本日のブログは、水を飲む理由を再確認していきます😊 体質改善はもちろん！美容鍼でご来院されている方もにも読んで欲しい内容なので是非読んでみてください🐛☘️ &n …
体重が減らない！？その原因はもしかして〇〇かも！？
体重の減りが悪い？？ みなさん、ダイエットをしていたら体重の減りが悪いと1度は感じたことがあるかと思います。 その原因って意外と“月経(生理)”が関係することが多いんです😵 生理前は …
【超重要】年末年始の太る原因は4つの〇〇ない！
①寝ない 今年は少ないかもしれませんが忘年会・新年会・年をまたぐカウントダウンなど！連休だし翌日を気にせず夜更かし🤩ってありますよね？ 不足すると暴飲暴食に繋がることも💦私は連休でもさっさと寝ます！笑 ②水を飲まない 好 …
㊗️📚ついに‼︎”月断ノート”発売📚㊗️
今までにない書き込み式！？ 月曜断食 第3弾となる今回は、 自分で管理しやすくなるタイトルのまんま 「ノート」となっております😊 本読んだだけじゃ不安という方にも 実際に書き込むことでチャレンジしやすい 形 …