体質改善

今回の内容は、身近すぎる問題 『冷え』 についてです❄️🥶❄️ 前回の宇田川総院長のブログ　を細かくみた内容となっております🐜 最後までお付き合い頂けると嬉しいです😌 ＊ 特に朝晩の体冷えてませんか？ 最近、グッと気温が …

さて！10月も前半戦！ みなさま！『秋』と言えば、思いつくのはなんでしょう！！🍁 季節の中で『秋』が一番好きなわたしですが、なぜ好きかと言いますと。 秋は美味しいものがたくさんあるから〜〜〜！！！😋🍠🎃🌰🍄 そう、『秋』 …

端的にお伝えすると、 「秋は乾燥＆冷えに気をつけてください！」 ということです！ 呼吸器系の疾患(喘息など)をお持ちの方は、乾燥と冷えが大敵です！   秋も2種類あって、夏の終わりの秋か冬前の秋か。 最近は寒い …

はい✋ということで今回のテーマ。 「この世には2種類の人間しかいない！？」 そうです。それは…   自己や他を褒めれる人か。 そうじゃないか。 です。（俺か俺以外か…じゃなかったですね〜〜笑） 今回は褒めるとい …

さて、コロナウイルスに振り回された2020年は残り何日でしょうか？ 55日です！ 答え出すのはやっw   お分かりかと思いますが、残り2ケ月もありません。   年末って節目に感じませんか？ 年末年始ま …

みなさんGo toキャンペーンは、使ってますか？？ イートやトラベルで、前より食べる機会が多くなってきたのではないでしょうか？🍣🍕🍖 そこで、オススメなのがお灸🌿   ◎免疫力UP　◎代謝UP　◎冷え対策　◎リ …

セロトニンではない⚡️もう一つの不眠解消の栄養素とは？   それは…「グリシン」という栄養素です🙌 体内で作ることができる非必須アミノ酸の一つで、食べ物でいうとエビやホタテ、イカ、カニ、カジキマグロといった魚介 …

コロナウイルスの突然変異？ 細胞侵入能力８倍に!? 東京大医科学研究所の研究グループで、従来型と変異型のウイルスを感染させたハムスター各8匹を、1匹ずつ別のおりに入れた実験。 変異型では早く飛沫感染が起きており、伝搬しや …

まず復習しましょう！ 食べすぎによって消化・排出の機能(代謝)が落ちる ↓ 体に脂肪などの不要なものを溜め込みやすくなる ↓ 体重が増える ↓ 体が重たくなって疲れやすくなる ↓ 動かない ↓ さらに太る 何を隠そうこれ …

年末の関口ブログでもありました ①Harriet TOKYO　リニューアルオープン（1/18 (月)〜） 今回はそちらについて解説していきたいと思います〜〜🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 1/18(月)〜リニューアルオープンに …