体質改善
超簡単！脚やせ筋膜リリース🌼
筋膜ってなに👀？ こんにちは！HarrietGinzaの佐藤です🍑 今回はお家にあるもので誰でも簡単にできる筋膜リリースのやり方を伝授したいと思います😆 初めに筋膜について簡単にご説明から･･･ ✔筋膜とは筋肉や脂肪･骨 …
おうち時間で出来る宅トレ！！
宅トレ効果とは！? 筋肉をつけて代謝UP 運動不足解消 気分転換になり、頭もスッキリ 血流が良くなりむくみの改善 運動により睡眠の質UP などなど、お家時間を使い手軽に挑戦してみてください☺️ クランチ これはお腹の真ん …
ブライダル鍼灸ダイエットで気をつけたいこと
ブライダルプランナーがオススメする鍼灸院 当院ではブライダル関係のお仕事をしている方も多くご来院され、またその方達からのご紹介でご来院される方も多いです。 ブライダルのプロがオススメする治療院であれば間違いないですし な …
新たにブログを開設した3つの理由
今までAmebaブログにて情報を発信してましたが、この度新たにブログを開設したのも3つの理由があります。 1. 様々な情報社会。間違った情報を取ってませんか？ 今はインターネットなど普及しパソコンやスマホで簡単に調べるこ …
体重が減らない！？その原因はもしかして〇〇かも！？
体重の減りが悪い？？ みなさん、ダイエットをしていたら体重の減りが悪いと1度は感じたことがあるかと思います。 その原因って意外と“月経(生理)”が関係することが多いんです😵 生理前は …
美容鍼っていいよね。
そもそも美容鍼とは 美容鍼は美容を目的とする鍼灸治療全般のことを指します！お顔以外も全身治療することもございます♪ 芸能人をはじめ多くの方々に、受けていただいております！！ 効果ですが、ここからは個人的な主観を交えながら …
【『月曜断食ビジュアルBOOK』購入された方限定企画！！！】
キャンペーン内容 📙 対象 📙 ▶︎ 『月曜断食ビジュアルBOOK』を当院で購入された方 ▶︎ 『月曜断食ビジュアルBOOK』を当院へご持参していただいた方 ※写真等の実物以外は不可。 ※本院（銀座院）限定になりますので …
こんな人は月曜断食×鍼灸がオススメ！
月曜断食の難しい所って？ 本を読んでから来院される患者さんに多いのが、夜にお腹が空いてしまって1日断食できたことがありません…😭というお声。 たしかに夜は空腹感が増してきて、家族が食事してる所を見るのがツライですよね💦 …
HarrietGinza10周年大感謝祭〜後編〜
本日も宇田川キッチン先生とめいめい先生に説明していただきます👏 前編と合わせてご覧ください🍀 ハリエット銀座大感謝祭〜前編〜 期間は？景品はいつから使えるの？ い：さて、今回の大感謝祭ですが、いつからいつまでなんですか？ …
