体質改善
体重が増える2つの原因
1.食べ過ぎ 当たり前ですが、まず一つは食べ過ぎです。 体が必要とするエネルギー以上に食べ物を摂取すれば体は消化が間に合わず体に蓄えていきます。 わかりやすく例えると部屋が汚くなるのと一緒でクローゼットに洋服が入りきれな …
太らない食べ方で気をつけたい3つのこと
1.食べる量をコントロール 前回のブログ『体重が増える2つの原因』でも書きましたが、もちろん食べる量が多ければ体重が増えることは当たり前です。 『そんな当たり前なこと言われても。。。』って思う方が多いでしょうが事実、現代 …
銀座院 院長就任のお知らせ
銀座院 院長 来間はる菜 【プロフィール】 名 前：来間はる菜（くりまはるな） 誕生日：8月18日 出 身：沖縄県宮古島 血液型：O型 趣 味：スポーツ観戦、スキューバダイビング、トレーニング 【関口総院長よりご紹介】 …
患者様の声『2ヶ月で-10.8kg/-9.7%！悪循環から好循環の体質へ』
2ヶ月で-10.8kg、-9.7%！ ーーーーーーーーーーーーーーーー nanasさん (女性｜40代) 口コミはこちら ここ数年でだいぶ増えてしまったのですが、1か月で８キロ、２か月でトータル１１キロほど落ちました。 …
患者様の声『2ヶ月で-8kg！ブライダルダイエット』
2ヶ月で-8kg！ブライダルダイエット ーーーーーーーーーーーーーーーー aki さん (女性｜30代) 口コミはこちら 2ヶ月で体重8キロ減！ 本当に感謝しています^_^ 今までたくさんのマッサージ店に訪れましたが、こ …
患者様の声『挙式2ヶ月前から体重10キロ減・体脂肪8%減！』
ブライダル鍼灸ダイエットとは？？ http://harriet-ginza.com/blog/71 挙式2ヶ月前から体重10キロ減・体脂肪8%減 おしん さん (女性｜30代) 口コミはこちら ちょうど2ヶ月で体重10 …
月曜断食続々重版♪そして世界デビュー！
月曜断食5万部を超えるロングセラーに！ おかげさまで月曜断食は度重なる重版のおかげで5万部を超えるロングセラーとなりました！！ 韓国語版に続き台湾版も発売！ おとなり韓国でも大人気の月曜断食が台湾でも翻訳さ …
超簡単！脚やせ筋膜リリース🌼
筋膜ってなに👀？ こんにちは！HarrietGinzaの佐藤です🍑 今回はお家にあるもので誰でも簡単にできる筋膜リリースのやり方を伝授したいと思います😆 初めに筋膜について簡単にご説明から･･･ ✔筋膜とは筋肉や脂肪･骨 …
おうち時間で出来る宅トレ！！
宅トレ効果とは！? 筋肉をつけて代謝UP 運動不足解消 気分転換になり、頭もスッキリ 血流が良くなりむくみの改善 運動により睡眠の質UP などなど、お家時間を使い手軽に挑戦してみてください☺️ クランチ これはお腹の真ん …
ブライダル鍼灸ダイエットで気をつけたいこと
ブライダルプランナーがオススメする鍼灸院 当院ではブライダル関係のお仕事をしている方も多くご来院され、またその方達からのご紹介でご来院される方も多いです。 ブライダルのプロがオススメする治療院であれば間違いないですし な …
