3日断食
卒業式の準備はできてますか？
卒業式のスーツ買い替えないでください！ 3月にお子さんが卒業式を控えてるいるお母さんも多いかと思います。 最近3月に息子の卒業式があるのでスーツを出してみたところ『キツくて入らない💦』とご相談を受けました。 1年にそんな …
正月太りを放置すると３ヶ月後に5kg増える!？
正月太りの原因は大まかに分けますと3つの原因があります。 1,食べ過ぎ これは当たり前ですよね！新年会や実家の帰省などで人が集まる場所に行く時や、家でゴロゴロしながら暇さえあればお菓子を食べ過ぎてたり、普段仕事をしてる時 …
5kg以上落としたいなら〇〇がオススメ！！
いつもご覧頂きありがとうございます！！ハリエット代表・月曜断食著者の関口です。 ハリエットは40代からの疲れとストレスと脂肪を取る断食専門鍼灸院です。 今日は最速で5kg落とすための方法をお伝えしていきます。 3日断食と …
40代からの不調の第1位は〇〇だった〜3つの解消方法〜
40代から急に体調が優れない、なんかわからないけど調子がいまいち… ハリエットでは多くの方が40代からデビューされることも多く様々なアンケートを取った結果、1番の不調が見えてきました。 40代からの不調の第1位は？ 40 …
16時間断食と月曜断食と3日断食のやり方
最近様々なメディアや書籍などで注目されている、断食を取り入れた身体の整え方の１つ、ファスティングをご存じですか？ 中でも人気が高い、16時間断食と月曜断食と３日断食のやり方や違い、効果をご紹介いたします。 16時間断食の …
お年玉最大11,550円相当プレゼントキャンペーン
新年、明けましておめでとうございます！！お客様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。誠に勝手ながら、下記の期間は冬季休業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、ご了承のほどお願い申し上 …
ハリエットがよくわかるwebメディア
ハリエットでは今までに多くのTV、雑誌、webメディアで紹介され、その数は50社以上になります。 その中でも多くの方にご覧頂き好評だったwebメディア記事を厳選してまとめさせて頂きました！ ハリエットがよくわかる内容とな …
体質改善・ダイエット治療ご予約のお客様へ
体質改善・ダイエット治療とは？ 当院では、鍼灸と推拿（すいな）マッサージ、食事（断食）療法の3つを組み合わせ、体質改善を行ないながら人間が本来持っている自然治癒力を高め、健康なバランスを維持しながら理想のお身体に導くお手 …
9人で171kgも落とした減量方法とは？
いつもご覧いただきありがとうございます！！ハリエット代表・月曜断食著者の関口です。 今回はハリエットで通われる9人のお客様合計で171kg落とした方法をお伝えしていきます！！1人あたりに換算すると19kgも大きな減量に成 …
食べても太らない裏技？！
食べることが好きなんです、、、 食べても太らない方法、、、 本当にそんな裏技あるの？ そんな声が聞こえてきそうですが、、、 あるんです！ 簡単に実践できる裏技 それは、、、 よく噛んでゆっくり食べること 食事内容はそのま …
