3日断食

食べることが好きなんです、、、 食べても太らない方法、、、   あるんです！ それは、、、             よく噛んでゆっくり食べること &n …

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません。。。 めいめいYouTube🐏🍀一年ぶりに復活します〜〜〜！！！ 気分屋ですいませんっ🙌笑   今日が月曜日ということで、断食している人・不安に思っている人に …

いつもご来院頂きありがとうございます❗️   夏シーズンに向けて最近では新規でのお問い合わせが多くなっており、ご予約が取れるのが数週間先というケースも多くございます。 大変申し訳ありません💦   先日 …

どうもこんにちは！ 総院長の宇田川です😁   今まで3日断食のやり方を多く取り上げていきました！ 「実際にやってみたいけど…ここが不安なの」   という方もいらっしゃると思います！ そこで今日は、不安 …

食べたいけど太りたくない！ そう思う方も少なくないはず、、、 そんな方の中に『16時間断食』という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ 16時間食べない時間を作る“間欠的ファスティング” 「空腹の時間は、脂肪を燃 …

こんにちは！ 総院長の宇田川です！😁 本日は当院の看板メニューと言っても過言ではない「3日断食」 どんな人にお勧めなの？ってことを少し解説していきたいと思います〜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️   3日断食とは？ ま …

始めるにあたって… 月曜断食と3日断食って何が違うのー？？という方はこちらをタップ♪（関口先生ブログ「Harriet Ginzaと月曜断食の違い」） 当院では3日の断食と治療を推奨しております‼️（この先少し文字数多いで …

62歳でもキレイに美しく2か月で-11kg ーーーーーーーーーーーーーーーー マサメさん (女性｜60代) 口コミはこちら 私はここのところ、ちょっとした坂道や階段で異常な息切れをしていました。 これはちょっとまずいので …

こんにちは！ 宇田川キッチンです！！   実際に3日断食してみたいけど どれくらいの頻度で通うの？ メニューはどんな感じ？ コースとかがあるの？   って方もいると思いますので今回は ◎通い方(頻度) …