月曜断食
痩せたい方へ！断食ができなくてもなりたい姿になれる！？
質問です 皆さん、突然ですが質問がございます。 ハリエットに来たら必ず断食をしなくてはならないと思っていませんか！？ 結論から言わせていただくと、そんなことはございません！ 断食 …
月曜断食で自己概念が上がる４つの理由
いつもご来院頂きありがとうございます♪ 当院はいつしか『女性が生まれ変わる鍼灸院』と呼んで頂くことも多く ハリエットに来られる患者様は元々素敵な方が多いのですが、更に外面はもちろんのこと、内面まで美しく変化 …
バストダウンせずに痩せる方法
いつもご来院頂きありがとうございます！ ダイエットであるあるなお悩みが 『体重は落としたい、でもバストは落としたくない』 こんなご相談を受けることがありますが、正しく体の構造を理解し、正しくダイエットをすればバストキープ …
月曜断食したら便秘に？その解説と解決方法
いつもご来院頂きありがとうございます！ 月曜断食をされてる方なら多くの方が悩む便秘！！ 実は最初便が出にくくなる理由がちゃんとあるのです。 そもそも便が何から構成されてるかご存知でしょうか？ …
月曜断食と糖質制限の違いは？
いつもご来院頂きありがとうございます！ 先日とある患者さんが『月曜断食と糖質制限の違いって何ですか？』という方がいました。 僕が話した内容が患者さんにとってとても納得いく説明だったせいか、『これは皆さんにシ …
一番のデトックスは◯◯！デトックスでありがちな勘違い
いつもご来院頂きありがとうございます！ 最近梅雨の季節も続き体が浮腫んだり、頭痛がしたり、体がダル重たかったり そんな声を多く聞きます。 そんな中とある患者さんが『体に溜まった浮腫をスッキリさ …
なぜハリエットは体重体組成計を導入したのか？
いつもご来院いただきありがとうございます。 ６月よりハリエットでは体重体組成計を導入いたしました。 おかげさまで大変好評いただいており、10日ほどで既に100人近くの方に利用して頂いております。   …
【 1日断食やめました😵💫❤️🔥 】
今回のブログは、断食が体にどう影響しているのかを再確認。 1日断食がしんどい方(ストレス)向けのブログとなっております😊❤️🩹 まずは断食の効果！ ● 血液が綺麗になる →過剰に摂取した糖や …
