月曜断食
リバウンドしない3つのテクニック
いつもご覧いただきありがとうございます！！本日はリバウンドしない３つのテクニックです。あくまでこれまで10万人以上のダイエットをサポートさせて頂いた経験に基づいた統計学データではありますが、大きな３つのポイントをお伝えで …
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ この度はハリエットの公式サイトへお越し頂きありがとうございます。こちらの記事ではまず初めてハリエットへご来院されるお客様へハリエットの理解を深めて頂く内容となっております。 ハリエ …
痩せたい方へ！断食ができなくてもなりたい姿になれる！？
質問です 皆さん、突然ですが質問がございます。 ハリエットに来たら必ず断食をしなくてはならないと思っていませんか！？ 結論から言わせていただくと、そんなことはございません！ 断食 …
月曜断食で自己概念が上がる４つの理由
いつもご来院頂きありがとうございます♪ 当院はいつしか『女性が生まれ変わる鍼灸院』と呼んで頂くことも多く ハリエットに来られる患者様は元々素敵な方が多いのですが、更に外面はもちろんのこと、内面まで美しく変化 …
バストダウンせずに痩せる方法
いつもご来院頂きありがとうございます！ ダイエットであるあるなお悩みが 『体重は落としたい、でもバストは落としたくない』 こんなご相談を受けることがありますが、正しく体の構造を理解し、正しくダイエットをすればバストキープ …
月曜断食したら便秘に？その解説と解決方法
いつもご来院頂きありがとうございます！ 月曜断食をされてる方なら多くの方が悩む便秘！！ 実は最初便が出にくくなる理由がちゃんとあるのです。 そもそも便が何から構成されてるかご存知でしょうか？ …
月曜断食と糖質制限の違いは？
いつもご来院頂きありがとうございます！ 先日とある患者さんが『月曜断食と糖質制限の違いって何ですか？』という方がいました。 僕が話した内容が患者さんにとってとても納得いく説明だったせいか、『これは皆さんにシ …
一番のデトックスは◯◯！デトックスでありがちな勘違い
いつもご来院頂きありがとうございます！ 最近梅雨の季節も続き体が浮腫んだり、頭痛がしたり、体がダル重たかったり そんな声を多く聞きます。 そんな中とある患者さんが『体に溜まった浮腫をスッキリさ …
