月曜断食

断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに?

断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに? 先日Clubhouseにて月曜断食のことを話してた時に『不食日の頭痛が起きるのはなぜ?』と言う質問がありました。 結論から言いますと人それぞれ体質や、これまでの習慣によって異

月曜断食ノートのトリセツ〜大事な5つのポイント〜

月曜断食ノートのトリセツ いつもご覧いただきありがとうございます!! 実は多くの方に愛されてる『月曜断食ノート』 2冊目、3冊目と書いてる方も多く Harrietにご来院されてる患者さんにはよく見させて頂きコメントもさせ

Harriet TOKYO リニューアルオープン

Harriet TOKYO リニューアルオープンです。 場所は変わっていないですが、お部屋が305→308に変わりましたので ご注意ください! 代表がこだわった内装や照明がすごいです! ドアを開けたら、別世界が待っている

早めに対策!花粉症に効くオススメのツボ3選🌼👃

〝花粉〟もう飛んでますよ! ここ最近のニュースによると、もう東京などの関東圏や九州地方では花粉のシーズンインが😩!! しかも明日(2/11)から気温の上昇により全国的にシーズン本格化間近だとか💦 しかもしかも花粉の飛散数

バレンタインで美しくなっちゃおう作戦✊

皆さんカカオに含まれるポリフェノールには身体にどんな良い影響があるのかご存知ですか? なんとなく身体に良さそう😎と思われている方は多いと思いますが、意外と知られていないポリフェノールについて今回は徹底解剖していきます‼️

2月は「ゆる〜く」🤤

勝手に決めます2月のテーマ! 「ゆるく」です😪 これで良いんです😅 髪の毛も服装も表情も「ゆるく」いきましょう⭐️ 春を迎える月になりますので、頑張らなくて良いんです! 頑張らなくて良いんです。笑 最近ハリエットでも、