月曜断食
春は“気滞タイプさん”になりやすい⁉️
突然ですが質問です！！ 五行色体表というものはご存知でしょうか？ ↓まずはこちらをご覧ください！ この表で「五臓の肝」と「五季の春」は同じ“木”に属するのがお分かりでしょうか？ 東 …
断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに？
断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに？ 先日Clubhouseにて月曜断食のことを話してた時に『不食日の頭痛が起きるのはなぜ？』と言う質問がありました。 結論から言いますと人それぞれ体質や、これまでの習慣によって異 …
月曜断食ノートのトリセツ〜大事な5つのポイント〜
月曜断食ノートのトリセツ いつもご覧いただきありがとうございます！！ 実は多くの方に愛されてる『月曜断食ノート』 ２冊目、３冊目と書いてる方も多く Harrietにご来院されてる患者さんにはよく見させて頂きコメントもさせ …
ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには？
ネガティブからポジティブにパラダイムシフトするには？ いつもご覧頂きありがとうございます！！ 先日clubhouseに女優の鈴木砂羽さんにお越し頂き月曜断食について語って頂きました！！ そんなわけでclub …
体質改善に 《＋美容鍼》 って ぶっちゃけ必要なの？？
こんにちは！ 最近、アニメの「呪術廻戦」にハマり出した金子です📚 今日のブログは、断食＋美容鍼の良さを２つに分けてお話しします🙏💖 【断食と鍼ってすごく相性がいいんです】 ✨体の鍼もお顔の鍼も …
Harriet TOKYO リニューアルオープン
Harriet TOKYO リニューアルオープンです。 場所は変わっていないですが、お部屋が305→308に変わりましたので ご注意ください！ 代表がこだわった内装や照明がすごいです！ ドアを開けたら、別世界が待っている …
なぜ鍼をすると止まってた体重が動くのか？〜後編メンタル編〜
モチベーションと体重の落ちはリンクする？ 実はこれ、めちゃくちゃ関係があります🙄 よし！痩せるぞっ！！ と思ってもモチベーションが続かない、、、 安心してください！みんなそうです！人間ですもの！心配無用です☺️ ところで …
早めに対策！花粉症に効くオススメのツボ３選🌼👃
〝花粉〟もう飛んでますよ！ ここ最近のニュースによると、もう東京などの関東圏や九州地方では花粉のシーズンインが😩！！ しかも明日（2/11）から気温の上昇により全国的にシーズン本格化間近だとか💦 しかもしかも花粉の飛散数 …
バレンタインで美しくなっちゃおう作戦✊
皆さんカカオに含まれるポリフェノールには身体にどんな良い影響があるのかご存知ですか？ なんとなく身体に良さそう😎と思われている方は多いと思いますが、意外と知られていないポリフェノールについて今回は徹底解剖していきます‼️ …
2月は「ゆる〜く」🤤
勝手に決めます2月のテーマ！ 「ゆるく」です😪 これで良いんです😅 髪の毛も服装も表情も「ゆるく」いきましょう⭐️ 春を迎える月になりますので、頑張らなくて良いんです！ 頑張らなくて良いんです。笑 最近ハリエットでも、 …