月曜断食

なぜ人はリバウンドを繰り返してしまうのか

趣味ダイエット、特技リバウンド ジムに通って痩せたものの、ジムをやめたらリバウンド 今までありとあらゆるダイエットには手を出し結局はリバウンド。。。 もうリバウンドする人生は辞めたい。 これではダイエットの為の人生になっ

ハリエットが初めての方へ

40代からの疲れと脂肪とストレスを取る体質改善ダイエット専門鍼灸院ハリエットに初めてご来院される方でよくあるご質問でどのメニューを選んだらいいかわからないとお声を頂いたのでわかりやすくお伝えいたします。 ハリエットで解決

卒業式の準備はできてますか?

卒業式のスーツ買い替えないでください! 3月にお子さんが卒業式を控えてるいるお母さんも多いかと思います。 最近3月に息子の卒業式があるのでスーツを出してみたところ『キツくて入らない💦』とご相談を受けました。 1年にそんな

正月太りを放置すると3ヶ月後に5kg増える!?

正月太りの原因は大まかに分けますと3つの原因があります。 1,食べ過ぎ これは当たり前ですよね!新年会や実家の帰省などで人が集まる場所に行く時や、家でゴロゴロしながら暇さえあればお菓子を食べ過ぎてたり、普段仕事をしてる時

40代からの3日断食で何キロ痩せる?

3日断食をしたいけどどうしたら良いかわからない。 最近ではそんなお悩みをよく聞きます。 ハリエットで行うおなかに鍼しながら3日間断食についてご説明して行きます。 3日間断食 2週間でマイナス5キロ よく聞かれる

40代からの不調の第1位は〇〇だった〜3つの解消方法〜

40代から急に体調が優れない、なんかわからないけど調子がいまいち… ハリエットでは多くの方が40代からデビューされることも多く様々なアンケートを取った結果、1番の不調が見えてきました。 40代からの不調の第1位は? 40

16時間断食と月曜断食と3日断食のやり方

最近様々なメディアや書籍などで注目されている、断食を取り入れた身体の整え方の1つ、ファスティングをご存じですか? 中でも人気が高い、16時間断食と月曜断食と3日断食のやり方や違い、効果をご紹介いたします。 16時間断食の

お年玉最大11,550円相当プレゼントキャンペーン

新年、明けましておめでとうございます!!お客様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。誠に勝手ながら、下記の期間は冬季休業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、ご了承のほどお願い申し上

“花粉症”と”断食”と”鍼灸”

花粉症が辛い時期が続いてますね。 しかしHarrietの患者様からは、 “例年より花粉症がつらくない” “今年は薬なしで大丈夫!” との声も多く頂いております☺️ そこで今

ハリエットがよくわかるwebメディア

ハリエットでは今までに多くのTV、雑誌、webメディアで紹介され、その数は50社以上になります。 その中でも多くの方にご覧頂き好評だったwebメディア記事を厳選してまとめさせて頂きました! ハリエットがよくわかる内容とな

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