なぜ人はリバウンドを繰り返してしまうのか

趣味ダイエット、特技リバウンド

ジムに通って痩せたものの、ジムをやめたらリバウンド

今までありとあらゆるダイエットには手を出し結局はリバウンド。。。

もうリバウンドする人生は辞めたい。

これではダイエットの為の人生になってしまう。

そんな方々が最後の砦として訪れるのが、40代からの疲れとストレスと脂肪を取るダイエット専門鍼灸院ハリエットです。

なぜ人はリバウンドしてしまうのか？

せっかく頑張ってダイエットして10kg痩せたのに半年後には元に戻ってる。

なぜ人はそれを繰り返してしまうのか？

今まで10万人以上の断食ダイエットをサポートしてきた立場から見えてきたものは、そこには大きな原因が３つありました。

１、目的と手段が混合してる人

ハリエットでは初めて来られるとカウンセリングで必ず聞くことがあります。

『なぜハリエットに来られましたか？』

今までダイエットとリバウンドを繰り返してきた方は必ずと言っていいほど『痩せたいから』と答えます。

痩せることやダイエットはあくまで手段であり、手段が目的化してると痩せたらそこで終了でゴールになってしまうのです。

例えば目的が『いつまでも健康で家族のために元気なママでいたいから』

『太りにくい体質になって疲れにくい体を手に入れていつまでも好きな仕事をしたいから』

このように目的を言語化してると手に入れたモノを必ず手放さないように思考が変わり行動が変わるのです。

だからこそハリエットでは必ず目的を言語化し、その目的はスタッフとお客様の共通言語にして大切にします。

２、自己流な人

人は誰しも簡単に手軽に安価に事を済ませたい心理があります。

なぜなら人は損をしたくないのです。それはとても理解はできます。

ですが自己流になっては本末転倒です。

ダイエットを卒業できて勝ちパターンを得てる人であれば問題はありませんが、それを得てない人が自己流でやるからリバウンドしてしまうのです。

こればかりは一人ではなかなか解決できない問題なのです。

その為には一度、体にリバウンドしない成功体験を勝ちパターンとして得ることが必要です。

『こうすればリバウンドしないんだ』『こう食べればリバウンドしないんだ』

その為にハリエットがあります。

体重体組成計アプリを活用しながらリバウンドしない勝ちパターンを得るためには人に管理されることで自己流から卒業できるのです。

リバウンドで一番と言っていいほど失ってしまうものはお金でも労力でもなく『時間』なのです。

そんな無駄な時間はもう費やしてほしくない。

そんな想いで私たちは常にお客様と向き合っています。

３、体質改善をしきれてない人

ハリエットではダイエット治療と言わずに、ダイエット体質改善治療と必ず言います。

なぜならゴールを体重を落とすことでなく、体質を改善する為だからです。

具体的にどのような体質を改善するか？言語化すると

『疲れとストレスが溜まりにくく、胃腸が元気な状態』です。

リバウンドしてしまう多くの方が『ストレスで食べてしまう』と言います。

ではそのストレスがどこから一番来てるかと言うと『疲れ』からなのです。

40代以上の女性の一番の不調は何かというと『疲れやすい』という事もあり、リバウンドの一番の原因である疲れを溜め込まない体を

中国式マッサージの推拿（すいな）で肉体疲労を改善し、ストレスなどの精神疲労を鍼灸で緩和し、断食や食事療法で内臓疲労を取り元気な胃腸を作り上げていきます。

リバウンドしないためにはどうすればいいか

ハリエットではリバウンドしない体質を作る為に、断食道場などと違い通いながら断食ができる治療を提供しております。

多くの方が通いながら3日断食と中国式すいなマッサージと鍼灸治療を合わせながら体重を落とすことはもちろん、リバウンドしない体質を作り上げていきます。

ダイエットとリバウンドを繰り返してそこから脱却したい方

ジムに行って体重を落としたもののリバウンドしてしまった方

断食道場に行ったもののリバウンドしてしまった方

簡単に体重を落としつつ、ダイエットから卒業できる体質を一緒に作りませんか？

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