むくみ

読むと見つかる⁉️【私に合った漢方茶🍵】

ハリエットオリジナルの漢方茶は3種類あります!😊🌟 なぜ3種類あるのか、『和』『美』『爽』どう違うのか見てみましょう🙈🥨   まずは【和】   迷ったらこれ🍊 柑橘系で気滞体質さんにおすすめ!! &n

変化は体重だけじゃない!?!💗

稲葉先生からパスを受けました!!! 今週の後半のブログは、ハリエット銀座に通うことでの変化について!!😽👏 🌟体重以外にも盛り沢山🤩 ブログの最後には稲葉先生の貴重映像も‼️ 体重の変化はもちろん‼︎ この結果を求めてく

痩せたいならこれを飲め!?

痩せるために飲む飲み物とは何か?? その飲み物とは!! ズバリ!【水】です!!!!!   なんで水を飲むことがいいのか?? なんとなーく水を飲むことは身体にいいんだろうなぁ~ ということをご存知の方は多いと思い

先生たち「水!水!」うるさいけどなんで??

こんにちは! ハリエット六本木院の金子です🍎 本日のブログは、水を飲む理由を再確認していきます😊 体質改善はもちろん!美容鍼でご来院されている方もにも読んで欲しい内容なので是非読んでみてください🐛☘️   &n

梅雨のカラダのジメジメをこれ見て一気に解決!☔️✨

こんにちは! 名古屋院のめいめいです🐏🍀 絶賛雨が降り続いて、今年の梅雨はガッツリ梅雨模様☂️ この時期「なんだか身体も重くなる」「気分が晴れない」「頭痛やめまいがする」「むくみがひどい」、、、 そんな方が多くいらっしゃ

超簡単!脚やせ筋膜リリース🌼

筋膜ってなに👀? こんにちは!HarrietGinzaの佐藤です🍑 今回はお家にあるもので誰でも簡単にできる筋膜リリースのやり方を伝授したいと思います😆 初めに筋膜について簡単にご説明から・・・ ✔筋膜とは筋肉や脂肪・骨

おうち時間で出来る宅トレ!!

宅トレ効果とは!? 筋肉をつけて代謝UP 運動不足解消 気分転換になり、頭もスッキリ 血流が良くなりむくみの改善 運動により睡眠の質UP などなど、お家時間を使い手軽に挑戦してみてください☺️ クランチ これはお腹の真ん

大人気!!3日断食について 続編

回復食 断食も大事だが、もっと大事な回復食についてさらっと!! 断食は、鍼灸を行いながらやりますとほとんどの方、97%の方が3日断食に成功されています。(鍼灸をする事で食欲を抑えられ、なんとかなる方がたくさんです。) そ