正月太り

お正月で太る人とそうじゃない人の差って何??
こんにちは!Harriet Nagoyaの林(めいめい)です🐏🍀 12月も中旬になりました! 師も走る「師走」ですが、2020年が終わる前に何かやり残したことないかな〜とぼやっと考えている最中です。 って、 …

【超重要】年末年始の太る原因は4つの〇〇ない!
①寝ない 今年は少ないかもしれませんが忘年会・新年会・年をまたぐカウントダウンなど!連休だし翌日を気にせず夜更かし🤩ってありますよね? 不足すると暴飲暴食に繋がることも💦私は連休でもさっさと寝ます!笑 ②水を飲まない 好 …