コロナ太り
月曜断食出版記念 マッサージオイルセット発売のお知らせ
この度、ハリエット代表関口の著書『月曜断食やってみたらスルッとやせました。』の発売を記念して、「Monday Fasting Oil produced by Harriet」を製作、発売することになりました。「Harri …
春のダイエットの注意点は2つ！
春のダイエットの注意点は2つ、冷えと自律神経の乱れです。と言われてもピンと来ないかと思いますので、じっくり解説していきますね！ 春ってポカポカして気持ちいい と思ったら朝晩は意外と寒い！ってこともよくありますよね。1日の …
3日断食の効果と注意点
リモートワークの生活が始まり約2年。出社はもちろん、外出も気軽にはできない日々に変わり、明らかな食べ過ぎと運動不足から、気が付けば自己最高体重になっている（泣）という方もいらっしゃるのではないでしょうか😭🌸？ 「3日断食 …
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ
ハリエットへ初めてご来院されるお客様へ この度はハリエットの公式サイトへお越し頂きありがとうございます。こちらの記事ではまず初めてハリエットへご来院されるお客様へハリエットの理解を深めて頂く内容となっております。 ハリエ …
あなたのぽっこりお腹はどのタイプ？
体重は落ちたのに、お腹周りのお肉が落ちない… いつも体重が増える時はお腹周りからついてくる… そのようなお声をよくお聞きします！ 「ぽっこりお腹」に悩む方はとても多いですが、その原因はさまざま。 今日は考えられるいくつか …
体脂肪率が減らない！？
体重よりも体脂肪率は見た目に関わってくるものになります。 しかし、ダイエット中、特に始めたては中々減らない体脂肪率… その理由を今回説明いたします😌 そもそも体脂肪率とは？ 体脂 …
大人気！魔法のスプレー
いつもご覧頂きありがとうございます！！ 最近患者さんの体を診てて皆さんに共通することがあります。 それは多くの方の『お腹が硬くなってる』ということです。 コロナ禍がこれだけ長引いてる影響か、思ってる以上に体 …
ミキティとハリエット銀座の物語
なぜ鍼灸師になったのか？ 実は私、この仕事をしていながら肩コリ&腰痛もちで…😅治療をうけて「楽になった！」という実体験がきっかけです。その時々の体の不調や不突発性難聴でつらかった時もその先生に助けられました😭 あ …
最近、眠れてますか？
皆さんこんにちは😊 この度9/21〜総院長になりました宇田川キッチンです😎（キッチンいらんやろっ） えー、総院長となったものの中身は何も変わっておりませんので笑 今まで通り接して頂けたら宇田川喜びます！ ということで今回 …
