むくみ
短縮診療についてのお知らせ
診療時間について ご予約に応じた最小スタッフでの診療 ▶︎平日 11:00〜21:00(最終受付20:00) ▶︎土曜日 9:30〜14:00(最終受付13:00)銀座本院 10:00〜14:00(最終受付13:0 …
続けられる腕痩せ筋トレ!!
腕が太くなる原因 太くなる原因は①むくみ②脂肪③たるみなど様々な原因があります。 しかし、これらは適切な運動と食事管理で解消できます! ・むくみは運動で代謝を上げ、食事でのアプローチによって。 ・脂肪やたるみは運動と食事 …
野菜を食べて夏に負けるな!!
夏バテの原因 ・夏の暑さからくる食欲不振や汗の異常 ・食事の栄養の偏り ・睡眠不足 ・温度差による自律神経の乱れ ・運動不足による血行不良 などなど、色々と原因があります! さらに、、、 梅雨から夏にかけて、日本は湿気が …
関口鍼灸治療院からのお知らせ
治療院名が変わります! な、な、な、なんと!!!! 今年の9月に関口鍼灸治療院は10年目を迎えさせていただきます! これもひとえに皆様のご支援の賜物と、関口総院長をはじめスタッフ一同心より感謝しております。 そしてこの節 …
今からやろう!太ももを細くする筋トレ!!
太ももが太くなる原因 ①むくみ②脂肪③筋肉の3つと言われています。 しかし、この3つは適切な運動と食事管理で解消できます! ・むくみは運動で代謝を上げ、食事でのアプローチで。 ・脂肪も運動と食事管理で少しずつ落ちていきま …