やらかした後どうすればいいの？ハリエットスタッフに聞いてみた
こんにちは！週末はまっちゃーじ🍵💚HarrietNagoyaのめいめいです🐏
最近は“秋”を感じてさつまいも🍠やかぼちゃ🎃料理をひたすら作っております！笑
前回の総院長宇田川先生ブログは見ていただけたでしょうか？
ハリエットスタッフの盛大なやらかしをご披露いたしました💃🕺
まだの方はこちらから↓
さて！今回は前回の続きです♪
人は誰しもやらかします
ハリエットもやらかすほど食べすぎたこと・飲みすぎたことなんていくらでもありますし、皆さんも思い当たる節がたくさんあるのでは？
美味しいものを食べることは幸せです🤤💞
好きなものを好きなだけ食べたい！！！
とわたしも思うわけですが、それを続けた結果はどうでしょう
・体重増加
・むくみで顔も足も体がパンパン
・胃が重たい
・体がだるい
・日中眠い
・常に食べ物のことを考えてしまう
・食べることをやめられない などなど
困った身体の不調がでてきませんか？？
好きなもの・美味しいものを食べちゃダメ？
答えは、
NO！！！
好きなもの、美味しいもの食べましょうよ😭💖
世の中の食べ物に罪はありません。
そして食べたあなたにも罪はありません。
じゃあ、何が大切なのかというと、メリハリが大事になってくるわけです♪
メリハリって一体何が正解なの？？？
そう思う方も多いのではないでしょうか
そこで、ハリエットスタッフに実際行なっているメリハリ方法・アドバイスを聞いてきましたので、ぜひご参考ください🤗
ハリエットスタッフに聞いてみた！やらかしたときどうしてる？
あなたに合ったメリハリを♪
いかがでしたか？
ハリエットスタッフそれぞれのやらかし対処法があります。
大事なのは自分に合ったメリハリのつけ方で、美味しいものを食べること・楽しむことです😉
自分に合ったやり方がわからない・まだ見つけられない
という方は、一人で悩まずまずはHarrietに相談しにきてみませんか？
お話を聞いて、身体を診させていただくことで、あなたに合ったやり方を一緒に見つけていきましょう🍎
ご予約はHPから！
またLINEからのご連絡からご相談していただくのも大歓迎です⭐️
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