夏バテ

これで夏は怖くない!!

今年もかなり暑い!! マスクのせいで!更に暑苦しい夏です😩💦☀️ 前回まで4回に渡って体重計に関するブログでしたが今後は夏に気になる内容について更新します!   予定は以下の通りです🙌 8/12(木)「お子さん

【体質別】夏の注意ポイント

夏は温度差差が大きいことで不調がおこるとされてますが、体が対応できるのは約7℃なんです! それ以上の温度差…夏場ならいくらでもありますよね💦 気滞タイプ・湿熱タイプ ◉気滞タイプさんは自律神経に注意です。 もともと乱れて

夏の養生

今回はダイエットではなく、夏の過ごし方についてお伝えしていきます✨ 夏と暑さと身体 暦上、立夏(5月上旬)〜立秋(8月上旬)までが夏とされています。 この時期は、室内・室外の温度差が激しく、体温調整がうまくいかずに体調を

【急増中】今から〇〇に注意!

突然ですがお腹を触ってもらってもいいですか?おへその上、おへそを中心に上下左右いかがでしょうか? 冷たくないですか? こんなにジメジメして暑いのにお腹が冷たかったアナタ、黄色信号です⚠️最近は患者さんにも多いです。夏が来