温活

涼しくあったまりたい!

少し前から注意ですよ〜とお伝えしてた夏の冷え!いま一度おさらいです🙌 どうして冷房対策が必要なの? 冷えは百害あって一利なし🥶たとえば内臓の温度が1℃下がると代謝は11〜12%低下し、免疫(白血球の働き)は30%以上も落

【急増中】今から〇〇に注意!

突然ですがお腹を触ってもらってもいいですか?おへその上、おへそを中心に上下左右いかがでしょうか? 冷たくないですか? こんなにジメジメして暑いのにお腹が冷たかったアナタ、黄色信号です⚠️最近は患者さんにも多いです。夏が来