梅雨

梅雨のカラダのジメジメをこれ見て一気に解決!☔️✨

こんにちは! 名古屋院のめいめいです🐏🍀 絶賛雨が降り続いて、今年の梅雨はガッツリ梅雨模様☂️ この時期「なんだか身体も重くなる」「気分が晴れない」「頭痛やめまいがする」「むくみがひどい」、、、 そんな方が多くいらっしゃ

野菜を食べて夏に負けるな!!

夏バテの原因 ・夏の暑さからくる食欲不振や汗の異常 ・食事の栄養の偏り ・睡眠不足 ・温度差による自律神経の乱れ ・運動不足による血行不良 などなど、色々と原因があります! さらに、、、 梅雨から夏にかけて、日本は湿気が