痩せ脳とデブ脳の違いはグレーゾーン思考だった?

いつも御来院頂きありがとうございます!!

最近自分で大きな気づきがありました。

自分は過去に失敗を多く経験してるにも関わらず、成功体験の成功残高が高いと言うことです。

失敗してるのにも関わらず成功体験が多いと言うのに少しコツがあります。

 

それはグレーゾーン思考と言うものです。

 

痩せ脳とデブ脳の違いはグレーゾーン思考だった?

グレーゾーン思考とは?

まずはこちらの動画をご覧頂けたらと思います!

 

今回一番お伝えしたいのは0か100かの思考の基準で、できた/できないでジャッジすると人間はできないことの方が明らかに多いと言うことです。

だからこそ『できなかった』で完結するのでなく〇〇はできたとか、これくらいはできたと着地させてあげることで失敗体験が成功体験に生まれ変わります。

 

ハリエットではあなたのできないにフォーカスするのでなく、できることを引き出すことを大切にしていきます😊

 

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この記事を書いた人

関口 賢

関口 賢

Harriet 代表 / 『月曜断食』著者

中国式鍼治療専門店ハリー(HURRI)の王先生に憧れ、弟子入り。のべ約10万人の臨床経験を生かして、この時代に合った新たな鍼灸を確立と共に鍼灸業界の常識を覆し、多くの人々の健康に貢献することを目指して、Harrietを運営しております。 私共が、皆様にとってご自身のお身体を見つめなおす場のサードプレイスとなり、よりいっそう輝いていただく源となることを、スタッフ一同心より願っております。

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