部分やせ

前回まで二の腕、お腹、お顔、太ももの部分やせをご紹介してきましたが、やっても全然やせない！という方へ。 部分やせの前に 体全体の脂肪を落とすのが先かもしれません。そもそも太るとはどういうことでしょうか？運動不足や食べすぎ …