きのこと大根の八角スープ
しめじ、 大根、 舞茸、
こんにゃくトッポギ
こんにゃく、 玉ねぎ、
ごぼうのポタージュ
ごぼう、 玉ねぎ、
オートミールのチヂミ
エリンギ、 オートミール、 ニラ、 絹ごし豆腐、
たけのこのガレット
たけのこ、 チーズ、
白菜の春雨スープ
干し椎茸、 白菜、 緑豆春雨、
きのこのサンラータン
しいたけ、 しめじ、 生姜、 長ねぎ、
根菜のコチュジャン和え
ごぼう、 さつまいも、 にんじん、
かぼちゃのオートミールクッキー
オートミール、 かぼちゃ、 ナッツ、 レーズン、
きのことささみのスープ
しいたけ、 しめじ、 鶏ささみ、
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