ホタテと三つ葉の卵スープ
ホタテ、 みつば、 卵、
たらのレンジみぞれ煮
大根、 小さい、 小ねぎ、
ささみと葱の柚子胡椒スープ
長ねぎ、 鶏ささみ、
鶏むね肉とみょうがのレンジ蒸し
みょうが、 鶏むね肉、
クレソンと甘夏のサラダ
クレソン、 甘夏、
あさりとニラのスープ
あさり、 ニラ、
参鶏湯(サムゲタン)
にんにく、 棗（ナツメ）、 生姜、 長ねぎ、 鶏手羽元、
きのこのサンラータン
しいたけ、 しめじ、 生姜、 長ねぎ、
長ねぎとツナのスープ
ツナ缶、 長ねぎ、
豚肉とりんごのソテー
りんご、 豚肉、
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