「ビタミンC」の月曜断食レシピ

「ビタミンC」には、免疫力を高める効果、コラーゲンの生成の促進や、アンチエイジングに効果的な抗酸化作用があります。

良食日夕食

おつまみカリフラワー

カリフラワー、 味噌、 豆乳、

良食日夕食

白菜の春雨スープ

干し椎茸、 白菜、 緑豆春雨、

維持期夕食
良食日夕食
良食日夕食 [月曜断食レシピ]ズッキーニのレモンマリネ
回復食

カリフラワーのスープ

カリフラワー、 豆乳、

そのほかのレシピを探す

まずは気軽に相談!LINEお友だち追加