たけのこのガレット
たけのこ、 チーズ、
おつまみカリフラワー
カリフラワー、 味噌、 豆乳、
白菜の春雨スープ
干し椎茸、 白菜、 緑豆春雨、
大豆ミートそぼろのふろふき大根
大根、 大豆ミート、
ビーツのきんぴら
にんじん、 ビーツ、
きのこのサンラータン
しいたけ、 しめじ、 生姜、 長ねぎ、
かぶの豆乳クリームソース
かぶ、 豆乳、
根菜のコチュジャン和え
ごぼう、 さつまいも、 にんじん、
切り干し大根とにんじんのツナ和え
ツナ、 にんじん、 切り干し大根、
もち麦とブロッコリーのアンチョビソースサラダ
きゅうり、 トマト、 ブロッコリー、 もち麦、
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