お野菜だけのオードブル
にんじん、 プチオニオン、 豆腐、
ビーツのきんぴら
にんじん、 ビーツ、
根菜のコチュジャン和え
ごぼう、 さつまいも、 にんじん、
にんじんの和風ポタージュ
にんじん、 白味噌、 長ねぎ、
切り干し大根とにんじんのツナ和え
ツナ、 にんじん、 切り干し大根、
梨入り水キムチ
きゅうり、 にんじん、 梨、
ズッキー二とにんじんのスパイシースープ
クミン、 ズッキーニ、 にんじん、 玉ねぎ、
レンジで作るラタトゥユ
ズッキーニ、 トマト、 なす、 にんじん、 玉ねぎ、
良食日のお弁当
キャベツ、 きゅうり、 にんじん、 ヨーグルト、 厚揚げ、 鶏ささみ、
しらたきのチャプチェ
しらたき、 ニラ、 にんじん、 厚揚げ、 玉ねぎ、
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