「葉酸」の月曜断食レシピ

細胞の生まれ変わりを助けます。

良食日昼食

参鶏湯(サムゲタン)

にんにく、 棗(ナツメ)、 生姜、 長ねぎ、 鶏手羽元、

良食日夕食

焼きシーザーサラダ

アボカド、 チーズ、 ロメインレタス、 卵、

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