先生の励ましで、2ヶ月半15kg減と自分が思っていた以上の成果に！

Y.Mさん(40代・女性)

知人に紹介してもらい通院することになりました。
断食？ハリ？と最初は半信半疑でしたが、４日間の断食で約４kgの減量に成功しこれならいけるかも！？と思い続ける意力が湧きました。断食も思っていたほど辛くなく、ストレスもさほど感じませんでした。
野菜生活に入ってからは、自分なりに楽しんで過ごすことができ停滞期もなくスムーズに体重が減っていったのでここまでがんばれたと思います。
最終的に約２ヶ月半で１５kgの減量に成功しましたが、１０kgくらい減ってくると体調も良くなり朝もスッキリ起きられるようになりました。
先生の励ましやフォローもあり、自分が思っていた以上の成果があったと思います。これからは、今の体重をキープしていくことと、体脂肪を減らせるようにがんばりたいです。