シリーズ累計35万部のベストセラー
⽉曜断⾷でおなじみの鍼灸院
⽬指せ！−5キロ！！
鍼灸と断⾷で効果的にダイエット
3つのアプローチでダイエット効果を実感
鍼灸
食欲を抑える効果があります。
また、リラックス効果も高く、ダイエット中のストレスを和らげます。
推拿（すいな）マッサージ
推拿（すいな）とは、3000年以上の歴史を誇る中医学に基づいた手技法です。体の『気血水』の流れを良くして、痩せやすい体質へ改善します。
食事療法
断食を組み合わせた食事療法で、食べた物をしっかり消化し排出できる胃腸の働き、代謝を上げ太りにくい身体を作ります。
なぜ効率的に痩せられるのか？4つの理由
理由1体質改善を主として根本的改善を目指します
当院では、鍼灸と推拿（すいな）マッサージ、食事療法の3つを組み合わせ、体質改善を行ないながら人間が本来持っている自然治癒力を高め、健康なバランスを維持しながら理想の体に導くお手伝いをいたします。
理由2断食にてデトックス
断食を行なう事で胃の中を空っぽにし、胃腸を休ませます。断食中は水のみ摂取します。
働きづめの胃腸は休むことができず、日に日に本来持っている働きを発揮できなくなっていきます。断食を行なう事で体に溜まった不要物を排出し、胃腸を休めて体質改善を行ないます。ある程度の日数を越えると、ため込む体質から燃焼させる体質へと体が変化していきます。（日数には個人差があります)
当院では、「３日断食」と「月曜断食」をお選びいただいております。
理由3不快な症状を施術で解消します
食事療法を行なった場合、すぐ使えるエネルギー源がなくなる為、体は食事をとらせようというサインとして空腹・だるさ・ふらつき・頭痛など様々な症状を出してきます。流行りや自己流のダイエットがツラくて断念してしまう理由がこれです。 すぐ使えるエネルギー源が無くならなければ脂肪は使われません。でもサインに負けて中途半端に食べているので代謝が切り替わらず、ずっとツラくて結局リバウンド・・・
当院ではこのツラさを和らげる為、体の状態に合わせて鍼灸とマッサージを行ない、体のバランスを整えてリラックスさせ、無理のない食事療法へと導きます。
理由4体重計を無料進呈
離れていても電子カルテ連携で寄り添います
「月曜断食体重体組成計」を無料進呈。毎日計測いただくだけで、アプリを通して電子カルテと連携し、おひとりおひとりに合ったアドバイスをお送りすることが可能です。
遠方でなかなか通えない方や、通院をお休みする期間にもアドバイス可能。
デジタル技術を駆使し、お客様様のお身体の状態にいつも寄り添います。
※システム使用料として月額550円頂戴します
※今後、順次機能を追加予定です
体質改善・ダイエット 施術の流れ
1. カウンセリング
お客様のお悩みや願望などを明確にして、それをライフスタイルに照らし合わせ可能な範囲での通院頻度や食事制限を提案させて頂きます
2.体質診断
脈診、腹診、舌診などを用いて、お客様の体質を診断いたします
※カウンセリングの流れで順番が前後することもあります。
3. 全身推拿(すいな)マッサージ
うつ伏せで首〜肩、背中〜腰、下半身と全身マッサージを行います。指圧とは違い身体を揺らし筋肉を転がしながら経絡に沿った東洋医学的マッサージとなります。
※着替えはこちらでご用意がございます。
4. 身体への鍼灸施術
お客様の体質に合わせて首から背中やお腹や手足に鍼やお灸をしていきます
ライトコースの方はここまでとなります。お疲れ様でした。
5. お顔への美容鍼
お顔には髪の毛程の細い鍼を用いてお顔全体的に鍼をしていきます
6. ローラー鍼でお顔の仕上げ
お顔の鍼を抜いた後、こちらのローラー鍼（刺さない鍼）でより表情筋を引き締めていきます
セルフメンテにもおすすめのローラー鍼はお買い求めもいただけます（詳しくはスタッフまで）
7.アフターケア
体質診断や施術を通しての身体の状態を踏まえて改めて通院頻度や食事制限のおさらいをしていきます。 会話だけでは忘れる事もあるので注意事項をプリントアウトしてお渡ししています。
ご予約
はじめての方はこちら
■ ３日断食をしたい方
■ 1日断食をしたい、断食をご相談したい、施術を体験したい方
2回目以降の方はこちら
わたしたちが隣に立って、
側であなたを支えます
Harriet 代表 / 『月曜断食』著者
関口 賢
Masaru SEKIGUCHI
Harrietの治療方針は『自己治癒力を高め、元の姿に戻す鍼灸治療』です。
Harrietでは、お客様が持っている潜在能力を最大限に引き出し、なりたい自分になれるお手伝いをします。
現代人の体は悪い方向へ向かっていることを日々治療を通して実感しています。
誤った食生活や生活習慣、ストレスなどが原因で、腰痛、肩こり、頭痛、便秘、むくみ、高血圧、アレルギー、不妊症、更年期障害、冷え性と言った『未病』に苦しんでる方が多くいます。
Harrietではその未病を改善することはもちろん、未病に振り回されない体を一緒に作り、人生豊かに過ごせるためのサポートをさせて頂きます。
家族以外に一生涯付き合う人は数えるほどしかいません。そのうちの1人になることが私たちの使命です。
ACCESS店舗情報
GINZAHarriet Ginza
予約制03-3542-0895アクセス〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 八幡銀座ビル1F
ROPPONGIHarriet TOKYO
予約制03-6804-2533アクセス〒106-0032 東京都港区六本木7-17-22 秀和六本木レジデンス308
