2ヶ月で10kg減！Harrietの先生方はどんな時でも褒めてくださるので前向きになれます

2ヶ月でマイナス10キロ！自分でもビックリです！ これはひとえにHarriet さんのお陰です。自分でもこんなに体重が減るとは思いませんでした。しかも、こんな短期間で！健康的に！関口先生スゴイです（笑）

40代なってから、体重が減らなくなり、むしろちょっとした気の緩みで体重が増えていくばかりでした。それでも加圧トレーニングなどに通い、一時的に体重を減らすことは出来ましたが長続きせず、更に体重は増え、一年に一度の人間ドックでも数値が悪くなり減量するように言われ、ですが、そう簡単に体重は減らず。そんな時にテレビで関口先生の月曜断食のことを知り、ホームページを拝見し、もしかしたら私でもうまくいくかもと期待し、通うことに決めました。

三日間の断食は、食いしん坊の私には空腹感を抑えられるか心配でしたが、藤木先生のわかりやすい説明と毎日Harriet さんに通うことで、先生とお話しでき、的確な激励を頂けたお陰で何とか乗り越えられました気がします。確かに水だけの断食の三日間は空腹が辛く感じた時もありましたが、体内がスッキリしていく感じがして、体重が落ちていくのも嬉しくて頑張れました。回復になってからも握りこぶし2つ分の食事はとてもわかりやすく、停滞期もなく順調に体重が落ちていくのが嬉しく、ステップごとに食事を考えるのも楽しく、家族にも体に良く、喜ばれています。

ちょうど8キロ落ちた頃に人間ドックに行き、昨年まで要注意だった数値が全て良くなり！正直、減量したことがここまで良い結果につながるとはとても驚きました。2ヶ月という短期間で10キロも落としたのに、とても自然に健康的に痩せているのも嬉しいです。

さらに、きつくて着れなくなっていた洋服が余裕で着れるようになり、写真でもスッキリしたのがわかるようになりました。また、最近とても驚いたのはちょっときつくてアジャスターをつけて使っていたネックレスがアジャスターをつけずに使えるようになり、首が細くなっていたことでした！

Harriet の先生方はどんな時でも褒めてくださるので前向きになれますし、毎回ドキドキしながら体重計に乗るのですが、先生の【いいですね！すごい！順調に落ちてます^ ^】の温かい言葉にいつも救われています。最終的には、更にマイナス8キロを目標に、そしてその体重をずっと維持していけるように頑張っていこうと思っております。引き続きよろしくお願いいたします！