Y.Tさん(50代)

当初腰が痛くなったり、膝が不調気味だったりと、気になっていました。また、運動不足で体重も減らしたいと思っていました。友人より紹介されて、治療開始しましたが、自分の生活リズムに合わせた食事制限や断食ができたので、ストレスもあまりなく続けることができました。
目標は、マイナス5Kgでしたので、週一回の断食にし、9:00以降は食事をしない代わりに大好きなワイン(赤)やレモンサワーは飲んでも平気!!というアドバイスをきっちり守った結果1.5ヶ月位で7Kg位の減量に成功!!体脂肪も28%から25%位まで下がりました!
また、現在はかなり自由に飲食していますが、極端に戻ることもなく、安定しています!
周囲におばさんでもしっかり減量できることを告げています。