私のように繰り返し減量してリバウンドされている方には是非Harrietさんの施術をお勧めします

40代後半より更年期もあり年々体重が増え、これまではスポーツジムで有酸素運動や筋トレで減量を行ってきましたが、毎年必ずリバウドを繰り返しなかなか体重を減らすことができませんでした。

最初は１０キロマラソン完走を目標に掲げ、ダイエットも兼ねてと走りはじめ、無事マラソンは完走したものの、走った後、ジュースや果物のみかんのみで過ごしたりと栄養が足りなくなり、髪の毛がごっそり抜けたり、足の膝を傷めたり、体重は減ったものの体はボロボロでした。

また、この夏ストレスで暴飲暴食、最多記録の体重を更新し、このままでは本当に益々体重が増えて、病気を起こしかねないと思い、娘の紹介でハリエット六本木院さんにお世話になりました。

断食と鍼については元々抵抗はなく、私の場合会食などの予定があったので、最初の断食も2日のみでスタートいたしました。

断食後の回復食について、今までも断食を我流で行なったことがありましたが、こちらでは、具体的な指導があり何を食べていいのか食べてはいけないのか、どれぐらいの量を食べていいのか非常にわかりやすかったです。

最初の２週間ぐらいで５キロ一気に減り体質改善もできて本当に驚きました。

断食中は水をたくさん飲み、断食後は野菜主体の食事でしたが、味覚も変わり生のきゅうりやズッキーニ、トマト、大根など美味しく味わいました。今までの食生活はやはり野菜が不足していたなと痛感しています。

現在、鍼を始めてから約２ヶ月経ち、体重１０キロ落とすことができ、体も軽くなり体調も気分もとてもいい毎日です。

太って着れなかった洋服も着れるようになり、またお洒落を楽しむことができています。

また、友達にも会う人会う人、本当にスッキリしたねと感想をいただいています。今もまだ減量を継続中ですが、食事についても体にとって何がいいのか、またどのぐらいの分量がいいのか理解できた今、無理なく減量できそうです。

目標値の体重に達した時もリバウンドしにくい体作りができると自信を持って言えます。私のように繰り返し減量してリバウンドされている方には是非、ハリエットさんの施術をお勧めいたします。

最後にハリエット六本木院の先生方には優しくサポートいただき感謝申し上げます。