前回の宇田川総院長のブログ を細かくみた内容となっております🐜
最後までお付き合い頂けると嬉しいです😌
最近、グッと気温が下がりましたね😲‼️
昼間はあったかい日もありますが、朝晩はかなり気温が下がってます💦💦
体調崩しやすかったり、疲れが取れにくかったり、こりがひどくなったなど…
患者さんからもたくさん声をいただきます⛈
と、昔から言われているほどで女性は特に侮れないものです❄️
⚠️冷えからきている可能性のある症状⚠️
東洋医学的にも
などが起こりやすいと言われています。
⬇️体温が1度下がると⬇️
○足、首、お腹を温める(レックウォーマーや腹巻も効果的)
○マッサージやストレッチでリラックス
○コーヒーを取りすぎない、夏野菜など食事で気をつける
各院でも販売しており、その際はセットで ①お灸の基礎知識 ②使い方 ③その人に合ったツボ をまとめたものをお渡ししております💌 (200荘入り→¥3300)
市販だと薬局やインターネットでもお買い求めいただけます!
HOTで飲めば一石二鳥🕊
和→気の巡り 美→血の巡り 爽→水の巡り を改善してくれます!
(・各10個入り→¥1620 ・3種類トライアルセット→¥540 )
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冷やさないことも大切ですが、季節的に気がついたら冷えてることが多いので
冷えた後どうするかも大事になってきます😊
書いた人 六本木院 金子あかね