今回は3日断食からスタートして1年間で20kgの減量に成功したTさんをご紹介致します！
体重を1年間で大幅に落としその後も約2年間、週1回の鍼でメンテナンスしながら体重をキープされているTさん！最初は「痩せたかったから」その気持ちが行動に移すきっかけだったそうです！もともと鍼灸は知っていて、やってみようと思っていたところ鍼灸でダイエットできるハリエットを見つけ、決意が固まったそう♫
体重を20kg落としたことはもちろん大きな成果であるが、それ以上に慢性的な肩こり腰痛がなくなったことが一番の喜びだったそうです。体調が良いと余裕が生まれて仕事のパフォーマンスが上がったり、身近な人に優しくなれたりそれによって人間関係が良くなると日々のストレスも変わってきますよね😁
僕の中で印象的なのは自己愛が高くなっていると感じたことです。体重を落としながらなりたい自分に近づくにつれてさらに自分のことを愛せるようになり、常に自分の健康状態を把握して身体が良い状態でいる為の努力を惜しまない事がどれだけ大事な事かTさんを通して私も気付かされました！目標を達成した後も、身体が良い状態を保つために週1回の通院を欠かさず、自分の身体を見つめ直す時間を確保する大切さ。私がTさんにインタビューをお願いした理由はそれだけで充分でした。あともう一点は、ハリエットは男性のお客様もいらっしゃいます！！ダイエットの悩みは女性だけではありません。男性の方も是非お気軽にハリエットへお越しくださいませ♫
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