お待たせしました

お待たせしすぎたのかもしれません。。。

めいめいYouTube🐏🍀一年ぶりに復活します〜〜〜！！！

気分屋ですいませんっ🙌笑

 

今日が月曜日ということで、断食している人・不安に思っている人に見てほしい内容です♪

テーマはこちら⏬

「断食の魅力！徹底解説」

ハリエットでは「断食」を推していますが、それは決して体重を落とすためだけではありません。

〝食べない〟ことで〝身体が整う〟

〝身体が整う〟ことで《身体が喜ぶ》のです😌

 

よく

・胃腸のお休み

・腸内環境が整う

・免疫力が上がる

など言われていますが、実際どういう反応が起こっているのかを解説しています🗒

 

 

断食をすることによる身体の仕組み！

ただただ〝食べない〟わけではなく、身体に良い反応をもたらしているんだって思うと、断食することも身体の事を想って〝食べない〟とすると心の持ちようが変わってきますよ✨

 

頑張るあなたの参考になればうれしいです😉🎈

それでも納得ができない方はぜひHarrietにご来院くださいね🙌

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