鍼灸

どうも！Harriet Ginzaの相澤こおきです！ 暖かくなってきたのも束の間、もうすぐ梅雨がやってきますね☔️ 梅雨になると体調も、気分も悪くなるという方へ、今年は梅雨なんかに負けず毎日を楽しく快適に過ごしていきまし …

最近、なんだか「イライラする」「鬱々とする」「ぼんやりする」などお思いではないでしょうか？ もしくは、頭痛を感じたり、めまい、花粉症、鼻づまり、のぼせなど感じてはいませんか？🙃 この時期の自律神経の乱れ、実はこの季節〝春 …

はじめに こんちには☀️相澤こおきです！ 「今年こそは〇〇をするぞ！と決めたが三日坊主で終わってしまった。」そんな時、皆様ならどうしますか？ A「さっさと忘れて次頑張る」/ B「きちんと反省する」 正解はA 「さっさと忘 …

今回は月曜断食で-20kg落とされた後、ハリエットに通ってくださってるMさんを、尾下がご紹介致します☺️ まずは動画をご覧くださいませ🎥 今回お聞きしたのは大きく3つ👀1.なぜハリエットに来ようと思ったきっかけ2.月曜断 …

質問です   皆さん、突然ですが質問がございます。 ハリエットに来たら必ず断食をしなくてはならないと思っていませんか！？   結論から言わせていただくと、そんなことはございません！   断食 …

「腸内環境を整えよう」「腸活しよう」「腸内環境　改善！」など 健康番組を見れば、そんな言葉を目にしませんか？👀   そう、 「腸内環境はいいに越したことない」わけです！！   改めまして、腸内環境よく …