今だからできること

皆さんこんにちは! 最近は月断ライブといってHarriet Ginza総院長関口先生をはじめ、毎週木曜日にInstagramにて、ライブ配信をしております! 毎度お馴染みイナバです。 さて、最近のブログが、アナウンスが多

痩せたいならこれを飲め!?

痩せるために飲む飲み物とは何か?? その飲み物とは!! ズバリ!【水】です!!!!!   なんで水を飲むことがいいのか?? なんとなーく水を飲むことは身体にいいんだろうなぁ~ ということをご存知の方は多いと思い

【超重要】年末年始の太る原因は4つの〇〇ない!

①寝ない 今年は少ないかもしれませんが忘年会・新年会・年をまたぐカウントダウンなど!連休だし翌日を気にせず夜更かし🤩ってありますよね? 不足すると暴飲暴食に繋がることも💦私は連休でもさっさと寝ます!笑 ②水を飲まない 好