ファスティング

宇田川キッチン再開致します!!

こんにちは! 総院長の宇田川です😁 今回はお久しぶりの宇田川キッチンです!! 知っている人も知らない人も(ほぼ知らない人だと思いますが笑)いると思いますので 簡単に宇田川キッチンの紹介から〜〜〜〜♫ 宇田川キッチンとは

【五感を癒す、空間滞在型治療院】

Harriet TOKYOはご存知? まだ知らない方、ご存知の方も今一度ご確認を! 2021.01.18〜 六本木院が「Harriet TOKYO」として生まれ変わりました! ふぅーん、名前が変わっただけなのかな、、、?

断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに?

断食日に頭痛がある人とない人の違いってなに? 先日Clubhouseにて月曜断食のことを話してた時に『不食日の頭痛が起きるのはなぜ?』と言う質問がありました。 結論から言いますと人それぞれ体質や、これまでの習慣によって異

早めに対策!花粉症に効くオススメのツボ3選🌼👃

〝花粉〟もう飛んでますよ! ここ最近のニュースによると、もう東京などの関東圏や九州地方では花粉のシーズンインが😩!! しかも明日(2/11)から気温の上昇により全国的にシーズン本格化間近だとか💦 しかもしかも花粉の飛散数

春の準備を始めよう!

春の養生法 四季の始まりは春から???? 春は芽吹きの時、新しく命が生まれ育ち始めます????   夜遅く寝ても、朝早く起きる ◎夜も早く寝れると尚いいですね!余裕があったらお散歩してみましょう  

自分の体は自分で守ろう!今こそ免疫力UP⤴️⤴️

本日のブログは、今の季節に知っておきたい『免疫』についてお伝えしていきます😊 よく耳にするけど、免疫力って何者!? 簡単に説明しますと、体内に入ってくる悪者(ウイルスや細菌)を見つけ 攻撃し倒してくれる自分の中に存在する

バレンタインで美しくなっちゃおう作戦✊

皆さんカカオに含まれるポリフェノールには身体にどんな良い影響があるのかご存知ですか? なんとなく身体に良さそう😎と思われている方は多いと思いますが、意外と知られていないポリフェノールについて今回は徹底解剖していきます‼️

2月は「ゆる〜く」🤤

勝手に決めます2月のテーマ! 「ゆるく」です😪 これで良いんです😅 髪の毛も服装も表情も「ゆるく」いきましょう⭐️ 春を迎える月になりますので、頑張らなくて良いんです! 頑張らなくて良いんです。笑 最近ハリエットでも、