ツボ

早めに対策!花粉症に効くオススメのツボ3選🌼👃

〝花粉〟もう飛んでますよ! ここ最近のニュースによると、もう東京などの関東圏や九州地方では花粉のシーズンインが😩!! しかも明日(2/11)から気温の上昇により全国的にシーズン本格化間近だとか💦 しかもしかも花粉の飛散数

お正月の食べ過ぎ、飲み過ぎで疲れた胃腸を整えよう♪

代表的なツボを3つご紹介したいと思います! ①足三里(あしさんり) まず一つ目は有名どころの足三里! ご存知でしょうか?あの松尾芭蕉がお灸をして足の疲れを癒したツボです! このツボは疲労回復や、胃腸の弱りや胃痛などの消化

春のダイエットは◯◯に注意!

春ってポカポカして気持ちいい と思ったら朝・晩は意外と寒い!ってことありますよね。1日の中でも寒暖差が激しく、日によって天気や気温もバラバラですよね💦 冬より暖かいですが気づかない所で冷えが進んでいることも!冷えはダイエ