チョコレート

太らないチョコの食べ方

チョコレートって太るんですか??と以前患者さんに聞かれた事があります。 チョコレートに含まれるカカオポリフェノール自体に太る成分が入ってるわけではなく、チョコレートの糖度と食べる量と時間が問題です。 チョコレートって1コ