大豆ミートそぼろのふろふき大根 

大根ミートのそぼろをのせたふろふき大根です。そぼろは鶏ひき肉で作りますが、大豆ミートを使いました。脂肪分が多いひき肉を大豆ミートにかえれば脂質のとりすぎを防ぐ事ができます。大豆ミートはフレークタイプやブロックタイプなど色 … 続きを読む 大豆ミートそぼろのふろふき大根