イライラは全て春のせい

こんにちは！
ブログでは初登場となります！！
六本木院 院長 宇田川です
よろしくお願いいたします！！

さて皆さん！
突然ですが、最近イライラすることはありませんか？？
実はそれ…全て春のせいなんです！！
では早速、春とイライラについて東洋医学的に解説していこうと思います♪

東洋医学的な春とは？？

東洋医学では『天人合一思想』という人体の形や内部機能が天地自然と相応しているという考え方があります。

春はポカポカ暖かくなり始め、新芽が育ち花が咲き動物たちは冬眠から目覚め活動をし始める時期です。

つまり春とは「活発になり始める時期」

そして春というのは『肝』の気が高ぶりやすい時期です。

西洋医学の『肝臓』と東洋医学の『肝』は少し似ているが同じものではなく働きは少し違っています。

東洋医学でいう『肝』の働きは、血液の貯蔵、分配、解毒

目や筋肉、情緒のコントロールなどなど広範囲にわたっています。

こんなに広範囲に仕事ができる奴（←肝のこと）が調子悪くなって普段の仕事のパフォーマンスが落ちると人間の身体はどうなるか…察しはつくと思いますが

眼精疲労、目の充血、頭痛、イライラ、不眠症、情緒不安定、血圧上昇、生理不順などなど

現代社会的な春とは？？

現代社会的な視点から見ても、春というのは環境が大きく変わったり

新天地での活動、人との別れ、出会い、新たな人間関係の構築、

新年度で仕事が忙しくなったり、3月は送別会、4月は歓迎会で外食の機会が増えたり

大きな気温差や気圧の変化から自律神経は乱れていきます。。

そう！！東洋医学的にも現代社会的にも「春」は体調を崩しやすいのです！！????

そんな時に自分の体調が悪いことを責任転換できたら少し気が楽になりませんか？？

そうです。『全て春のせい』にしましょう♪

まとめ

皆さんいかがでしたでしょうか？？

改善策として一番オススメなのは『ストレスを溜めない事』

こんな風に吠えることもいいと思います????（肝に溜まる怒というストレスを発散する）

もしくは適度に身体を動かしてあげるのもいいかと♪

ただ、忙しくてそんなことする時間がないよ????という方もいらっしゃると思います。そんな方に是非オススメしたいのは『鍼灸治療』です！！

上記のような症状は全て鍼灸治療で楽になりますからね♪

僕らスタッフも空いた時間で治療をやり合っています（笑）

是非お近くの鍼灸院に相談してみてください✌️

書いた人　六本木院 院長　宇田川直人